现在大家越来越注重个人健康水平，常常会看到一些健康科普文章提到补充维生素的重要性。尤其是各个季节变换时，呼吸系统、心血管疾病等高发，这都需要适量补充维生素。但其实维生素分为俩类，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下吧。

    一般维生素的分类，多按照其溶解性分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素。脂溶性维生素是指溶于脂肪及有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。它在食物中常与脂类共同存在。水溶性维生素是能在水中溶解的一组维生素，主要包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。

    维生素对生命代谢起着调节作用，它好比机器中的润滑剂，虽然数量很少，对健康的影响却非常大。像蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，在体内需要通过代谢作用，才能被人体吸收利用，维生素担负着促进其他营养素代谢的重要任务，但是每个人的身体、年龄不同，需要补充的维生素也许会大相径庭。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您由于维生素在人体中无法自行合成或合成不足，所以虽然其需要量很少但必须经由食物供给。日常生活中要学会饮食均衡、不挑食、不偏食，定期进行维生素的检查，这样才不会缺乏身体的维生素。

　　本文标题：维生素检测仪俩类维生素的区别　　地址：/gongsi/558.html