我们都知道，宝宝出生后就得补维生素D，绝经后女性或老年人，也要补充维生素D预防骨质疏松，但很多人不知道的是，维生素D是唯一一种虽然人体可以自己合成，却仍需额外补充的维生素，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下维生素D是否能吃外壳。

    近期医院或者药店买到的维生素D滴剂的外形都像个水滴状的，壳是橘红色。很多人拿到手里一看觉得很迷茫，这么鲜艳的颜色，能不能直接吞呢？这个滴剂是既可以直接整个吞也可以剪开（或咬开胶囊壳）只吃胶囊里的维生素D油的，可以帮助身体很好的补充维生素D。

    但从窒息风险防范角度方面考虑是需要3-5岁以后在连壳整粒吃维生素D，3-5岁内的宝宝有相对更高的窒息风险，胶囊型维生素D属于小而椭圆的物品，整粒吞服需要警惕窒息风险，在辅食添加前，母乳喂养的宝宝，可以把维生素D软胶囊开口后，滴在乳头上喂宝宝；配方奶喂养的宝宝，可以把胶囊里的维生素D滴在清洁手指上，然后让宝宝吮吸手指。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您一些小朋友在快速生长发育阶段因维生素D的需求量大，通常需要除饮食外还要额外补充维生素D，学会定期进行维生素的检查，遵医嘱补充身体的维生素D。

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