人体补充维生素通常可以通过饮食或者药物等方式。维生素参与人体正常组织代谢，一般正常饮食，不会缺乏。如若缺乏维生素，机体会由于缺乏不同的维生素导致不同的症状。维生素检测仪厂家说明如若患者有维生素缺乏，一定要提高警惕，及时就诊，听从医生的建议，打解相关知识的情况下，好不要自己吃药补充，也不要滥用维生素。

   1、缺乏维生素A

   缺乏维生素A的话，会导致骨骼发育不良，感染各种疾病的几率大大增加。

   2、缺乏维生素B

   当体内缺乏维生素B12的时候，则会引起恶性贫血的发生。

   3、缺乏维生素C

   处于发育期的小孩身上出现缺乏维C的话，会影响到正常的生长发育，出现发育不良的现象。

    药物补充维生素，好补充复合维生素，服用一般饭后为宜,有利于吸收。服药期避免食用与补充剂"相克” 的食物，比如补充维生素A时，可以喝酒，补充维生素B6时，不要吃含硼丰富的食物，如南瓜、胡萝卜、茄子等。厂家建议补充维生素C时，不要吃猪肝，也不要与碱性药物一同服用。

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